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陶瓷美肌舒芙蕾SPF50
顏色:肌蛋膚/蘋果光/柔亮紫
用途:防曬保護肌膚

使用方法:取適量塗於臉、頸部肌膚或曝曬於紫外線之肌膚

適用膚質:一般膚質

保存期限:三年

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現年50歲的王祖賢過去以《倩女幽魂》叱吒影壇,其中聶小倩楚楚可憐的形象深植人心,更被譽為是「永遠的女神」。即便王祖賢息影多年,粉絲仍不忘她傾國傾城的美貌,網友近日有粉絲在微博上傳24年前與王祖賢的合照,短短一天已湧進上千萬人次觀看,更有網友直呼:「最美不過王祖賢!」

日前張國榮的死忠粉絲「粟米and栗子」,在微博曬出與王祖賢的合照,透露當時是在等張國榮,意外巧遇王祖賢,直誇:「王祖賢人真的傾國傾城,實在太美,零瑕疵、皮膚非常之白,而且沒有架子。」更表示,自己原本在露天的地方等張國榮,王祖賢見狀還邀請她到辦公室避暑。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



▲王祖賢24年前美照曝光。(圖/翻攝自微博,2017.09.16)

該網友沒想到會碰見女神,所以沒準備簽名所需的用品,還詢問王祖賢:「明天可以再來找妳嗎?」王祖賢一口允諾,隔日也順利獲得女神簽名。這段人美心善的佳話,讓其他網友紛紛盛讚:「她的好,僅此一人。」「那個沒有整容、沒有修圖的年代,真真都是女神啊!」「天哪!海報上的她,根本沒有本人好看。」「美到無可挑剔!」
 


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▲王祖賢24年前美照曝光。(圖/翻攝自微博,2017.09.16)

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一日之計在於晨,早餐的重要大家都知道,但妳知道原來全家的「上鏡」程度,居然也跟早餐食材選擇大大相關嗎? 營養師程涵宇近期在臉書PO出零修圖的全家福合照,並大方分享讓全家完美「上鏡」的營養祕訣。程涵宇表示,早餐是一天的開始,但可不是有吃就好,高纖才是上鏡關鍵。全家人的營養與外表形象需求不同,容易顧此失彼,讓負責準備早餐的媽媽們傷透腦筋,其實只要掌握高纖原則,就能靠早餐全家一起「拚上鏡」。

程涵宇指出,家族成員常見幾種可能造成「不上鏡」的營養死角:1.青少女愛漂亮瘋減肥,追求瘦成皮包骨,什麼都不吃營養不足,不但體態變得不好看,皮膚也沒光澤;2.青少年想長高長肌肉,每天吃肉、攝取高蛋白,飲食不均?,腸胃吸收效率變差;3.媽媽每天撿菜尾吃,未兼顧均?營養,肌膚蠟黃凹陷不說,發胖身材也回不去;4.爸爸白天忙工作,晚上喝酒應酬,不運動外還什麼都吃,啤酒肚肥肉上身,連血壓、血脂也破表。

▲高纖豆漿搭配富含膳食纖維的地瓜、玉米,及有助平衡鈉鉀離子的香蕉,就能簡單搭配特價出「上鏡」早餐。(圖/資料照片)

程涵宇進一步指出,高纖豆漿除了含有膳食纖維外,還有豐富的好吸收的植物性蛋白質,少許人體需要的脂肪、大豆異黃酮及卵磷脂。高纖豆漿所富含的植物性優質蛋白質,提供身體必須胺基酸,可以幫助皮膚組織修復,黃豆所含的卵磷脂,可保護神經細胞,同時豆奶中含異黃酮,是抗氧化的植化素,可以幫助身體新陳代謝,具有養顏美容的功效。

程涵宇說,天然又富含膳食纖維的澱粉類如玉米、地瓜也可列入早餐食材清單。地瓜與玉米本身就是高纖食材能增加飽足感與腸道蠕動,內含的抗性澱粉亦能發揮近似於膳食纖維的作用,提供腸道內好菌利用、發酵,助改善腸道菌相維持腸道健康。除了膳食纖維的好處,地瓜豐富的維生素A與玉米所含的玉米黃素,更能提供優質「舒視」營養素,給你明亮上鏡的眼神。

至於方便又好吃的香蕉,程涵宇表示,具有高鉀低鈉的營養特性,除了有助平衡身體鈉鉀離子,達到消水腫的作用,豐富的果寡糖還能促進腸道蠕動,讓身形更美好。

程涵宇仍強調,即使全家人的外表期望不同,一樣可以透過高纖與富含優質蛋白質的早餐,增加餐熱門後能量消耗與脂肪燃燒,減少飢餓感,同時幫助生長發育,達到全家「上鏡」的效果。

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